我們每天在談養生，談健康，那麼什麼才是健康？世界衛生組織給出了四層面的答案，即身體健康、心理健康、社會適應良好、道德健康。又有人加上了智力健康、環境健康等。
作者認為，將人生重要的生命學習、做人的原則、核心理念化作日常的習慣，才是我們成功之道。 原因很簡單，習慣不怕微小，隨著日復日的去實踐，習慣是可以左右我們的命運。 希望這本書對於習慣的形成、維持和改變的學習，成為讀者。
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1972年是壬子年，壬属水，子为鼠，所以1972年出生是水鼠之命，六十甲子60年一循环，所以1912年同属水鼠命。 1972年出生的人属鼠，在人们的心目中，鼠并不是一个好的。
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先是在賣金魚的地方買個過濾氯氣和殺菌的水，每次換水的時候點幾滴，這樣可以殺死一些有害微生物，避免魚被細菌感染，千萬別用手撈魚每次。
通常搬進沒有人住過的新房子都會舉辦「入厝/入宅」儀式，邀請親朋好友一起來慶祝新居落成，如果你受邀參加的話，通常要 準備「入厝紅包」或是「入厝禮」送給對方表示祝福，至於到底要包多少？ 送什麼呢？ 就一起來看。
京都の街中で見かけることがある竹や石の結界をご紹介。寺社仏閣や庭園、お店など様々な場所に置かれています。「立ち入り禁止」と書かずに静かにここから先は入れない。
當你看見家裡出現羽毛，或是在外面無意中發現白色羽毛，那可能就是 天使 在向你傳遞訊息，提醒你他們一直守護在你身邊。 相信這個羽毛的含義，它象徵著你在這個世界上並不孤單，總。
咬嘴唇为什么会上瘾（咬嘴唇：即咬住自己的下唇吮吸）?
精氣神不足 - 習慣改變命運 -
